
こんにゃくと納豆を使ったダイエット レシピ…家事えもんで紹介された「イタリアン爆弾こんにゃく」を作ってみた
10月20日に放送されたテレビ番組「あのニュースで得する人損する人」内の人気コーナー、「家事えもん」でこんにゃくを使ったダイエット レシピが紹介されましたが、そ...
2015年1月からダイエットを始めて10ヶ月で30キロ痩せました。
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先月から主食としてご飯やパンの代わりにオートミールを食べ続けていますが、低GIや食物繊維などの栄養が豊富といったよく知られている特徴の他、予想以上にレシピに汎用...
高野豆腐でパンの代用「パンもどき」が作れる…。 そんな糖質制限ダイエットで食パンなんて一切食べられないへろにとって夢の様な話をYouTube動画でたまたま...